4ºMANTENHA-SE EM ATIVIDADE

Lembre-se do principio de movimento: “Um corpo em repouso [um corpo humano ou outro qualquer corpo] tende a permanecer em repouso, e um corpo em movimento tende a permanecer em movimento”. Tire vantagem dessa lei da física. Diga a si mesma: “Só mais uma coisa... Só mais cinco minutos”. Movimentando-se, você poderá cumprir, uma a uma, as tarefas de sua “lista de coisas a fazer”!

Nº 3 VALORIZE CADA MINUTO

Saiba quanto tempo leva para realizar cada tarefa em sua casa.Você está diante de uma tarefa de dois ou de vinte minutos?Então decida se a realização dessa tarefa é o melhor uso do tempo. E quanto vale um minuto??? É de muito, de pouco ou de nenhum valor?-Depende de como você o usa, vamos valorizar cada minuto do dia.

Suco Anticelulite

Ingredientes:

• 1 abacate sem casca e sem caroço
• suco puro de um limão
• 1 colher de sobremesa se folhas frescas de hortelã picadas
• 1 colher de sobremesa de semente de linhaça triturada
• 1/2 litro de água mineral ou filtrada

Mode de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Adoce com mel ou adoçante a gosto e sirva gelado.Beba até 2 copos(250 ml) por dia.

Contraindicações:

Crianças menores de 6 anos e pessoas com úlceras ou gastrite não devem consumir hortelã.Após utilizar limão,lave bem as mãos e evite se expor ao sol.

Bjinhos carinhosos e depois teremos mais dicas.
fiquem sempre na fé

Nº2 LIDE COM O HOJE

Tudo o que Deus pede de você e de mim é que lidamos com o hoje, só o de hoje. O próprio Senhor Jesus disse:"...não vos inquieteis com o dia de amanhã, pois o amanhã trará os seus cuidados;basta ao dia o seu próprio mal" (Mateus 6-34).Deus também diz:"Este e o dia em, que o Senhor fez;regozijemo-nos nele" (Salmos 118-24).

Cada dia e importante em si:

• O que você é hoje é aquilo em que você esta se tornando.

• Você é hoje aquilo em que se tem tornado.

• Cada dia é uma pequena vida, e nossa vida toda nada mais é que uma repetições de dias.

DOZE SUGESTÕES PARA ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO

Bom a partir de hoje estaremos ensinando como administrar o tempo.

Planeje seu dia

Fazer do plano de Deus para as nossa vida uma realidade exige preparo de nossa parte.O primeiro desafio que encontramos e ter controle de um dia -hoje. Precisamos manejar o dia com nossas mãos,e - como menciono abaixo- acho útil checar a agenda pelo menos duas vezes ao dia.

Nº1-PLANEJE DETALHADAMENTE

Tenha uma agenda e registre tudo o que for possível. Percebi que quanto mais se planeja, melhor se administra e mais se alcança. E também que, quanto mais detalhados são seus planos, melhor.Planeje duas vezes por dia-a última coisa que você faz à noite e a primeira coisa que você faz pela manhã.

Como Guardar o coração

Nossos olhos vem inúmeras coisas, escutamos outras tantas, afinal não vivemos dentro de uma cápsula.

Pensamentos bombardeiam a todo momento, acontecem mal entendidos, injustiças, acusações, maus tratos.

Como lidar com tantos sentimentos, sem contaminar o coração?

Guardar o coração engloba mente, vontades e emoções. Ou seja é algo interior mas que se demonstra através das atitudes, inclui o que é dito, visto e feito.

Mas então como guardá-lo? Vejamos o que diz a palavra de Deus.

1-“Sobre tudo que se deve guardar, guarda o coração, porque dele procedem as fontes da vida.” Provérbios 4:23

Primeiro, crie essa consciência, de que não podemos permitir que nenhum sentimento ruim exista dentro de nós, afinal onde há luz não podem existir trevas. Está em jogo a salvação.

2-“Desvia de ti a falsidade da boca e afasta de ti a perversidade dos lábios.” Vers. 24

Guardar o coração também é cuidar o que se diz, nunca falar coisas perversas ou falsas que contaminem o interior, como o Senhor Jesus disse “ não é o que entra pela boca que contamina ao homem, mas o que sai da boca, isto, sim, contamina o homem”. Mateus 15:11

As palavras mostram o que está dentro da pessoa.

3-“Os teus olhos olhem direito, e as tuas pálpebras, diretamente diante de ti” vers. 25

O que vemos também pode sujar nosso coração. Não ter maus olhos é fundamental, a pessoa que vê tudo com maldade tem tendência a julgar e querer fazer justiça com as próprias mãos.

Não é fácil ver atitudes erradas e escutar coisas absurdas sem reagir, o melhor é olhar para si mesma e não correr o risco de guardar magoas.

4- “Pondera a vereda de teus pés, e todos os teus caminhos sejam retos. Não declines nem para a direita nem para a esquerda; retira o teu pé do mal.” Vers. 26-27

Viva longe do mal sem desviar- se da palavra de Deus. Veja que caminho tem seguido, o do bem ou do mal?

Não se preocupe com o que os demais possam pensar de você, preocupe-se sim com o que Deus pensa de você.

Olá

Fiquei um tempo sem aparecer por aqui, mas apartir de hoje teremos sempre novidades em nosso blog, beijos e fiquem sempre na fé.