- 1 abacate sem casca e sem caroço
- suco puro de um limão
- 1 colher de sobremesa se folhas frescas de hortelã picadas
- 1 colher de sobremesa de semente de linhaça triturada
- 1/2 litro de água mineral ou filtrada
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Adoce com mel ou adoçante a gosto e sirva gelado.Beba até 2 copos(250 ml) por dia.
Contraindicações:
Crianças menores de 6 anos e pessoas com úlceras ou gastrite não devem consumir hortelã.Após utilizar limão,lave bem as mãos e evite se expor ao sol.
Bjinhos carinhosos e depois teremos mais dicas.
fiquem sempre na fé
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